też wzrost

Aha, no i rzecz jasna, chodzi mi o zastosowanie gluty w trenningu bokserksim, a nie wylacznie na pakierni. Dlatego w tym dziale postuje. Pozatym jeszcze 1 kwestia jest istotna w stosowaniu glutaminy u bokserow, tj. wplyw glutaminy na spadek/wzrost masy calkowitej. Jedne badania wskazuje, ze w okresie 14dniowym i przy diecie typu odchudzajacej [...]

W moim przypadku produkcja testosteronu reaguje z opóźnieniem na wzrost LH. Przy poprzednim odbloku miałem już LH wysoko a test leżał, dwa tygodnie później było już git. Myślę, że w Twoim przypadku też tak będzie. A jak się czułeś na HCG? Bo z tego co piszesz można wywnioskować, że ono nie działało.

[...] testosteronu reaguje z opóźnieniem na wzrost LH. Przy poprzednim odbloku miałem już LH wysoko a test leżał, dwa tygodnie później było już git. Myślę, że w Twoim przypadku też tak będzie. A jak się czułeś na HCG? Bo z tego co piszesz można wywnioskować, że ono nie działało. Myślę że działało, więcej energi, libido wracało, no i czymś jednak [...]

[...] testosteronu reaguje z opóźnieniem na wzrost LH. Przy poprzednim odbloku miałem już LH wysoko a test leżał, dwa tygodnie później było już git. Myślę, że w Twoim przypadku też tak będzie. A jak się czułeś na HCG? Bo z tego co piszesz można wywnioskować, że ono nie działało. Myślę że działało, więcej energi, libido wracało, no i czymś jednak [...]

Czy masz wysoki poziom bf? Waga i wzrost. LH i FSH jak widzisz sam niskie , prawdopodobnie poziom testosteronu bedzie tez nie za wysoki.Estradiol wysoko - nie masz problemów z sexem? Co waściwie chcesz wiedzieć? Pierwszy cykl czy juz cos brałeś? Podaj wiecej danych to ktos Ci pomoże tylko sprecyzuj w czym.Czego oczekujesz? Zmieniony przez - [...]

[...] Ektomorfik ale tak nie do końca... I jak już pisałem biegam niemal że codziennie, ćwicze już 4 miesiące co 2 dni na ławce ,od miesiąca robie także biceps sztangą i brzuszki też co 2 dni. Za tydzień będe troche pracował w lesie więc możliwe że przerwe trening albo będe popostu mniej ćwiczył... Co do diety to staram sie jeść 5 małych posiłków [...]

[...] Co do diety to jeszcze żadnej nie ułożyłem. Jeszcze tak apropo wypowiedzi Tomasza to ja już nie rosnę od 3 lat bardziej mi chodzi o ,,utrzymanie'' tego wzrostu, który mam teraz. Co do wypowiedzi georgu'a to właśnie też o tym wiemy ale trochę się z kolegami wachamy dlatego pozwoliłem sobie napisać ten temat i zasięgnąć rady specjalistów.

[...] dostępnego stąd: http://darkthorn.republika.pl/ Jeżeli podliczysz wszystko, pozostaje ci dobranie diety, pod kątem praktycznym, no i rzecz jasna przestrzeganie jej. Mam też wątpliwości, czy nie lepiej było by aby organizm mógł sprawdzić rezultaty na samej diecie, kreatyna może być przydatna, wtedy gdy nastąpi zastój. Wiele osób (w tym ja) na [...]

tez bym chętnie zmnienił kolejnoscią ale sie raczej chyba nie da bo enana mam tylko 5ml na góra 4-5 tygodni.A takie cos wyglądało by raczej szitnie: 1-4 Enan 4-12 prop 8-13 Wino 8-12 Tren Dodam ze Trena nie moge pojechac od poczatku bo będe miał go dopiero za 4-5 tygodni Tabele moge wypełnic ale raczej nie będzie potrzebna do dobrego [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf kolo 20-25% endomorfik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 87 183 4) staż treningowy teraz byla pol roczna przerwa spowodowana problemami z plecami 5) cel cyklu najpierw redcukja potem budowanie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy bylo kilka [...]

1.WIEK:35 2.WAGA:110 3.WZROST:190 4.WYMIARY: -Biceps:46 -Klata:135 -Udo:75 -Talia:85 5.STAZ NA SILOWNI:10 6.CEL SUPLEMENTACJI:masa siła sylwetka 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo 9.POZIOM BF% 18 10.sucha masa tendencja do częstych wizyt WC od zawsze na estro razy 3 niema tez [...]

[...] Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie licze.staram sie jeść dużo białka mało węglowodanów.tłuszcz też mało Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 deka test zepsuty po miesiacu konie teraz npp prop to 2 cykl Opisz swój plan treningowy: trening siłownia na bombie raczej 5 [...]

w zasadzie może być jako ćw. areobowe (z zachowaniem zasad wysiłku areobowego), choć ukształtował się też pogląd, że nie jest to najlepszy sposób ze względu na niszą temp. otaczającego środowiska - organizm gromadzi tłuszcz pod skórą jako naturalną w-stwę ochronną przed utratą ciepła. ja nie mam wyrobionego zdania choć patrząc na pływaków, to [...]

1. ćwiczenia siłow mogą powodować wzrost ciśnienia 2. odzywki też - kreatyna powoduje retencję wody

no a teraz przechodząc do tematu : połączenei z bialkiem - a co to jakis suplement te bialko??? to znaczy ze chcesz łączyc TT i ZMA np z tuńczykiem lub twarogiem?? no ja mysle ze jednak powinienes jesc takie rzeczy takze poza cyklami ZMA+tt jestes zamłody ale pewnei otym wiesz - zrobisz co chcesz co Ci da - lepszy sen(głęszy), lepszą [...]

[...] KLATA:121 UDO:61 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA jem duzo i wszytko :/ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 200 mety russkiej 2 omka + deca ale też delikatnie 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudzielec :P [...]

Niema specjalnych suplementów które mągą pobudzać wzrost ale słyszłem że arganina zdziebko pomaga znaczy aminokwas Arganina, wydzielanie hormonu odbywa sie we wczesnych godzinach nocnych, powinieneś chodzić wcześnie spać i dobrze żrećno i ruch też potrzebny:)

Palić możesz nadal. Dużo osób ćwiczy i pali, czy to zdrowe, nie, czy mocno przeszkadza, też nie. Skoro ćwiczyłeś 9 lat, to powrót spowoduje szybką redukcję, wzrost mięsa. Jeden warunek, dieta musi być. Jak problemy z jedzeniem, to czytaj http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html [...]

Pełny cykl : 1-4 Meta 1-10 Npp 100mg co 3 dzień 1-10 Enan 100mg co 3 dzień 10-18 Tren 50mg co 2 dzień 10-19 Prop 100mg co 2 dzień Dieta dopięta na 100% trening też. Jądra właśnie się prawie nie skurczyły,na poprzednich cyklach było dużo gorzej. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 111 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: [...]

[...] :) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - raczej nie chce jej stosować 10) informacje na temat diety - aktualnie jak niżej, ale zmieniam pracę na chodząco-stojącą, więc dieta też ulegnie zmianie 11)przewidziane finanse na cykl max 150, mniej lepiej 12) uwagi i sugestie BEZ KREATYNY i max 100mg kofeiny na porcje [...]